भारतीय सेना ने समोट में शारीरिक फिटनेस पर व्याख्यान आयोजित किया

दिनेश ठाकुर
समोते, राजौरी :भारतीय सेना सामोट ने एक अनूठी पहल की और शारीरिक गतिविधियों के अभ्यास के विभिन्न स्वास्थ्य लाभों के बारे में जागरूकता फैलाने के लिए 27 दिसंबर 2022 को बटालियन मुख्यालय समोट में “शारीरिक फिटनेस के महत्व” पर एक व्याख्यान आयोजित किया।

एक मजबूत शरीर संरचना को बनाए रखने और उच्च रक्तचाप, मधुमेह, तनाव आदि जैसी सामान्य जीवन शैली की बीमारियों को दूर करने के लिए शारीरिक फिटनेस आवश्यक है। इस उद्देश्य की ओर, व्याख्यान ने एक व्यक्ति के समग्र स्वास्थ्य के लिए शारीरिक और मानसिक कल्याण के महत्व पर प्रकाश डाला। टीम भावना को बढ़ावा देने के साथ फिट रहने का एक लोकप्रिय साधन खेल और खेल में शामिल होना है, जिसे दर्शकों को भी समझाया गया, जिसमें 03 शिक्षक और 35 छात्र (22 लड़के और 13 लड़कियां) शामिल थे। व्याख्यान के दौरान बच्चों ने उत्साहपूर्वक बातचीत की, यह दर्शाता है कि विषय अच्छी तरह से प्राप्त और समझा गया था।