शरीर ,मन एवं आत्मा को नियंत्रित करता है योग: डॉ ब्रजेश

राँची विश्वविद्यालय की राष्ट्रीय सेवा योजना इकाई एवं स्कूल ऑफ योगा, आर यू के संयुक्त तत्वावधान में शुक्रवार को ” फिटनेस का डोज – योग करें रोज ” विषय पर योग विभाग के सभागार में संगोष्ठी का आयोजन किया गया। इसकी अध्यक्षता योग विभाग के समन्वयक डॉ जी सी साहू ने किया।
संगोष्ठी के मुख्य वक्ता एन एस एस के कार्यक्रम समन्वयक डॉ ब्रजेश कुमार ने कहा कि शरीर, मन एवं आत्मा को नियंत्रित योग के माध्यम से आसानी से किया जा सकता है।उन्होंने कहा कि योग शारिरिक एवं मानसिक अनुशासन का एक संतुलन बनाता है।योग , तनाव और चिंता का प्रबंधन करने में भी सहायता करते हुए कार्य करने की प्रचुर उर्जा प्रदान करती है।उन्होंने कहा कि पूरे राँची विश्वविद्यालय में आज से कार्यक्रम का शुभारंभ हुआ है जो अंतरराष्ट्रीय योग दिवस (21 जून ) तक चलाया जाएगा जिसके अंतर्गत संगोष्ठी, जागरूकता रैली, नुक्कड़ नाटक, विभिन्न प्रकार की प्रतियोगिताएँ आदि आयोजित किया जाएगा।
योग विभाग की पूर्व निदेशक डॉ टुल्लू सरकार ने अपने संबोधन में कहा कि योग एक बहुत ही उपयोगी अभ्यास है तथा जिसे करना बहुत ही आसान है।उन्होंने कहा कि योग द्वारा गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं जो आज कल के जीवनशैली में सामान्य है से भी छुटकारा पाने में मदद करता है।उन्होंने सभी की प्रतिदिन योग करने की अपील की।
आज के संगोष्ठी को योग विभाग के प्राध्यापक क्रमशःडॉ बी बी रॉय, डॉ मनीष कुमार, डॉ प्रणीता सिंह, प्रियंका विश्वकर्मा, संतोषी साहू ने भी सम्बोधित किया।
संगोष्ठी का सफल संचालन योग विभाग के प्राध्यापक खिलेश कुमार ने किया और धन्यवाद ज्ञापन डॉ प्रियंका सिंह ने किया।
आज के कार्यक्रम में खेलो इंडिया के राष्ट्रीय स्तर के स्पर्धा में राँची विश्वविद्यालय की टीम ने चौथा स्थान प्राप्त करने वाले प्रतिभागियों क्रमशः आकांक्षा सिंह, पम्मी कुमारी, रिया सेन, सरिता कुमारी ने शानदार प्रस्तुति दी।
कार्यक्रम को सफल बनाने में एन एस एस के टीम लीडर्स क्रमशः प्रिंस तिवारी,फलक फातिमा, दीक्षा, नवीन किशोर, रोहित, अंकित, पूनम आदि का उल्लेखनीय योगदान रहा।