आर्ट ऑफ लिविंग का उत्कर्ष योग कार्यशाला में कक्षा 3 से 7 तक के लिए हुआ शुरू
ranchi : सरला बिड़ला पब्लिक स्कूल, रांची की कक्षा तीसरी से सातवीं तक के बच्चों के लिए आर्ट ऑफ लिविंग की तीन दिवसीय कार्यशाला में चार सौ पचास (450+) से अधिक छात्रों ने भाग लिया। प्रिंसिपल परमजीत कौर को झारखंड स्टेट चिल्ड्रन एंड टीन्स कोऑर्डिनेटर मयंक सिंह ने जुलाई के महीने में स्कूल वर्कशॉप के लिए संपर्क किया था, जिसका प्रिंसिपल मैम ने बहुत स्वागत किया और इस तरह आर्ट ऑफ लिविंग के चिल्ड्रन एंड टीन्स डेस्क को अपने स्कूल में आमंत्रित किया परीक्षा के ठीक बाद कार्यशाला आयोजित करने के लिए।
दी आर्ट ऑफ लिविंग के आए हुए प्रत्येक प्रशिक्षिक और स्वयंसेवक को प्रिंसिपल मैम द्वारा एक लकी इंडोर प्लांट भेंट किया गया। उन्होंने छात्रों को भी संबोधित किया और उन्हें इस तरह की कार्यशालाओं की आवश्यकता और महत्व से अवगत कराया, क्योंकि यह समय की आवश्यकता है जो छात्रों को तनाव मुक्त और उनकी पूरी क्षमता के साथ खिलखिलाती है, अर्थात बच्चे खुश, उत्साही, तनावमुक्त और जिससे जीवन में सफल हो सकते है”
उत्कर्ष योग कार्यशाला के प्रथम दिन विद्यार्थियों ने बच्चों की क्रिया के साथ-साथ प्राणायाम, ध्यान, योग सीखा।कहानियों और कुछ खेलों की मदद से उन्हें नैतिक मूल्य और अच्छी आदतें सिखाई गईं।
पहले दिन की समाप्ति के बाद छात्रों ने गतिविधियों को दिलचस्प पाया और उन्हें शांत और शांत मन की स्थिति दी। एकाग्रता के स्तर को बढ़ाने और मंच के भय को दूर करने की तकनीक भी सिखाई गई।
आर्ट ऑफ लिविंग द्वारा महामारी के बाद रांची शहर में स्कूल स्तर के लिए यह पहली ऑफलाइन कार्यशाला है।
इस कार्यशाला का संचालन आर्ट ऑफ लिविंग के मयंक सिंह, अनुप्रिया गुप्ता, हर्षद वायदा, बीना देवी, ऋचा केडिया, सोनाली सिंह जैसे संकायों द्वारा किया जा रहा है और मुकेश कुमार महतो, मानस पल्स, आशा कुमारी, सोनी कुमारी आदि द्वारा स्वेच्छा से किया जा रहा है।
