पानी की कमी से शरीर में कई तरह की बीमारी हो सकती है…

दिल्ली: पानी शरीर के बहुत ही जरूरी है। खाने की कमी शरीर में हो, तो ज्यादा परेशानी की बात नहीं, लेकिन, पानी की कमी हो जाये, तो शरीर कई बीमारियों से घिर जाता है। इसलिए हर व्यक्ति को अपने शरीर के हिसाब से भरपूर मात्रा में पानी पीना चाहिए। जब भी हम पानी पीते हैं तो यह हमारे शरीर से गंदगी को बाहर निकालने का काम करता है। यानि हमारे शरीर को डिटॉक्सीफाई करता है। पानी की कमी के कारण न सिर्फ आपका शरीर डिहाइड्रेट हो जाता है बल्कि यह किडनी में स्टोन की समस्या भी दूर करती है।
किडनी स्टोन की समस्या आजकल लोगों में तेजी से बढ़ रही है. जिसके कारण लोग इस बीमारी का शिकार हो रहे हैं. खासतौर पर इस उमस भरी गर्मी के कारण अक्सर लोगों के शरीर में पानी की कमी हो जाती है जिसके कारण किडनी में पथरी की समस्या काफी ज्यादा बढ़ जाती है. आइए आपको इस आर्टिकल में विस्तार से बताएं कि आखिर किडनी में पथरी क्यों होती है? पथरी के मरीजों को एक दिन में कितना पानी पीना चाहिए?