आर्ट ऑफ लिविंग ने सेंट जेवियर्स कॉलेज में तनाव-उन्मूलन व्याख्यान प्रस्तुत किया

रांची: सेंट जेवियर्स कॉलेज रांची की एनएसएस इकाई ने आईक्यूएसी और आर्ट ऑफ लिविंग के सहयोग से कल फादर सी.डी.ब्रोवर ऑडिटोरियम, सेंट जेवियर्स कॉलेज में परीक्षा संबंधी तनाव-उन्मूलन पर एक कार्यक्रम आयोजित किया। कार्यक्रम का उद्घाटन फादर रवि हेमंत कुजूर एस.जे और एनएसएस कार्यक्रम अधिकारी डॉ. अनिरबन गुप्ता ने किया। कार्यक्रम में बोलते हुए कॉलेज के प्राचार्य फादर नाबोर लकड़ा एस.जे ने परीक्षा संबंधी तनाव के समाधान की आवश्यकता का उल्लेख किया। कार्यक्रम में एनएसएस छात्र प्रतिनिधि सिदरा, रिमशाह, सिमियन, उर्वी और एनएसएस के सभी स्वयंसेवक मौजूद थे।
आर्ट ऑफ लिविंग (एओएल) के वरिष्ठ प्रशिक्षक श्री उज्ज्वल भास्कर और श्री मानस पल्स ने अपने प्रस्तुतीकरण में छात्रों को अपने अनुभवों को साझा करते हुआ उनका मार्गदर्शन किया कि आज के छात्र-जीवन के इस तनावपूर्ण दौर में किस प्रकार वे परिवार, मित्रों एवं समाज की बढ़ती अपेक्षाओं का मुस्कुराते हुए सुगम-पूर्वक निर्वाह कर सकते हैं| किस प्रकार वोह सुदर्शन क्रिया, ध्यान एवं आर्ट ऑफ़ लिविंग की प्रज्ञता के द्वारा अपने मन को शांत रखते हुए एकाग्रचित्त होकर परीक्षाओं का प्रसन्नता पूर्वक सामना कर सकते हैं|

छात्र-गण अपने प्रतिष्ठित कॉलेज के भूतपूर्व छात्रों द्वारा कराये गए इस संवादात्मक मार्गदर्शन सत्र में काफी उत्साहित नज़र आये तथा आज के युवाओं के मुद्दों से सम्बंधित कई प्रासंगिक प्रश्न किये। श्री राकेश भ्रमर, राज्य शिक्षक समन्वयक, एओएल ने संभावित समाधानों को स्पष्ट किया, जिसकी छात्रों ने खूब सराहना की। सत्र में कई मनोरंजनक खेल भी खेले गए और अंत में ध्यान कराया गया। कार्यक्रम का अगला सत्र अगस्त 2024 के पहले सप्ताह में आयोजित किया जाएगा। एओएल के गौरव, गगन, कौशिक, अमन, शिव जैसे स्वयंसेवकों ने इस कार्यक्रम में भरपूर योगदान दिया।